VELİLER İÇİN SAĞLIKLI YAŞAM SEMİNERİ DÜZENLENDİ

Beylikdüzü Belediyesi, beslenme bilimindeki son gelişmelerin ışığında öğrenci velileri için bir beslenme semineri düzenledi. Diyetisyen Merve Akdeniz’in konuk olduğu seminerde, velilerin akıllarına takılan sorular cevaplandırıldı.

Yayın: 07 Aralık 2024 - Cumartesi - Güncelleme: 07.12.2024 01:39:00

Editör -

Okuma Süresi: 53 sn.

Beylikdüzü Evliya Çelebi Ortaokulu'nda öğrenci velileri için “Sağlıklı Yaşam Semineri” gerçekleştirildi.

Beylikdüzü Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü’nün düzenlediği etkinlikte konuşan uzman diyetisyen Merve

Akdeniz, annelere sağlıklı beslenme tavsiyeleri verdi.

“Çocuğunuza meyve suyu içirmeyin”

Etkinliğin son bölümünde katılımcıların sorularını da yanıtlayan Merve Akdeniz, bir soru üzerine çocukların

hazır meyve sularından uzak tutulması gerektiğinin altını çizdi. Evde hazırlanabilecek sağlıklı içeceklerin

öneminden bahseden Akdeniz, şunları söyledi: “Eğer meyve suyu içerecekseniz, evde kendiniz hazırlayın

ama her gün içirmeyin. Onun yerine muz, bal ve sütü blenderdan geçirebilirsiniz. Her öğün taze meyve

yemelisiniz ve her türlü kızartmayı, şekerli ve paketli gıdaları terk etmelisiniz. Kış mevsimindeyiz, güneş

yetersiz, o yüzden D vitamini takviyesi almanızı öneririz. 30 kilo başına 1 litre su içmeyi unutmayın.”

Yorumlar (0)

Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

İlginizi Çekebilir